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| 1. - 2. PRIMARKLASSE | POLYFIT Mädchen
Beginn: 1.9.2009 bis E. Juni 2010 |
| Wir lernen verschiedene Sportarten kennen; Leichtathletik, Rhytmische Bewegung, Geräteturnen, Ballspiele, usw. Wir haben Spass am Turnen und Bewegen. 1-2 x pro Jahr nehmen wir an einem Wettkampf teil.
ANMELDUNG ERFORDERLICH!
ACHTUNG: nur 1. & 2. Klasse! |
| Di 16.00 - 17.30 |
BH |
Angèle Montani / 026 493 20 03
a.montani@bluemail.ch |
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| 1. - 3. PRIMARKLASSE | GERÄTETURNEN |
| siehe unter Kunst- und Geräteturnen |
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| 1. - 3. PRIMARKLASSE | POLYFIT Knaben
Beginn:1.9.2009 bis Ende Juni 2010 |
| gleiche Idee wie Polyfit Mädchen - Aufbau für Knaben
ANMELDUNG ERFORDERLICH! |
| Di 17.30 - 19.00 |
BH |
Sepp Koller / 026 493 45 48 |
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| 1. - 3. PRIMARKLASSE | SCHÜLERLEICHTATHLETIK |
| siehe unter Leichtathletik |
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| 1. - 3. PRIMARKLASSE | VOLLEYBALL |
| siehe unter Volleyball |
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| 4. - 6. PRIMARKLASSE | GYMNASTIK & TANZ |
| siehe unter Gymnastik & Tanz |
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| 4. - 6. PRIMARKLASSE | SCHUELERLEICHTATHLETIK |
| siehe unter Leichtathletik |
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| 4. - 6. PRIMARKLASSE | VOLLEYBALL |
| siehe unter Volleyball |
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| GYMNASTIK & TANZ | AKTIVE A
bis Jahrgang 1990 |
| Wettkampfgymnastik, Jazztanz
DOPPELTRAINING |
Mi 18.45 - 20.15
Mi 20.30 - 21.30 |
LA3
RHR |
Natalie Graber / 079 691 67 13 |
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| GYMNASTIK & TANZ | AKTIVE B
ab 20 Jahren |
| Wettkampfgymnastik, Jazztanz
DOPPELTRAINING |
Di 20.00 - 21.30
Fr 18.30 - 20.00 |
RHR
BH |
Christa Zbinden / 079 653 81 10 |
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| GYMNASTIK & TANZ | FRAUEN A
ab 30 Jahren! |
| Gymnastik / Tanz mit und ohne Handgerät für tanzerfahrene Frauen |
| Di 20.00 - 21.45 |
LA2 |
Eva Decorvet / 026 493 11 37
eva.decorvet@rega-sense.ch |
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| GYMNASTIK & TANZ | FRAUEN B |
| Turnen und Gymnastik mit und ohne Handgeräte, Spiel und Plausch |
| Mi 20.15 - 21.45 |
BH |
Margrit Spicher / 026 493 25 72 |
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| GYMNASTIK & TANZ | JUNIORINNEN A
3. Klasse bis Jahrgang 1998 |
| Grundelemente in der Gymnastik, erste Erfahrungen bei Wettkämpfen sammeln, Tänze einstudieren, Spiel und Plausch.
DOPPELTRAINING |
Mo 17.15 - 18.45
Di 18.30 - 20.00 |
BH
RHR |
Christa Zbinden / 079 653 81 10
Sarah Thiévant / 079 614 49 20 |
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| GYMNASTIK & TANZ | JUNIORINNEN B
bis Jahrganz 1995 |
| Wettkampfgymnastik, mit und ohne Handgerät, Jazztanz
DOPPELTRAINING |
Di 17.15 - 18.45
Di 19.00 - 20.00 |
WA
RHR |
Karin Spicher / 079 686 40 56
Susanne Philipona |
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| KUNST- UND GERÄTETURNEN | GERÄTETURNEN
Mädchen ab 2. Klasse |
| Wir turnen an Reck, Schaukelringen, Boden, Mini-Trampolin, Beweglichkeit, Haltung und Kraft gehören dazu. Teilnahme an Wettkämpfen. Da die Neuaufnahme beschränkt ist, wird im ersten Training ein kleiner Test durchgeführt. Turnerinnen aus Düdingen werden bevorzugt. |
Do 17.30 - 19.00 (Fortgeschrittene)
Fr 17.00 - 18.45 (Einsteiger) |
LA3
LA1 |
René Schultheiss / 026 493 39 85 oder 079 760 54 06
(snowfleck@freesurf.ch) |
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| KUNST- UND GERÄTETURNEN | KUNSTTURNEN |
| Im 1. Jahr turnen wir ein Grundschulprogramm = Kraft, Beweglichkeit, Haltung,... Ab dem 2. Jahr (3x wöchentlich) turnen wir an den Geräten: Sprung, Stufenbarren, Schwebebalken und Boden. Ziel: Teilnahme an Wettkämpfen |
Mo 16.00 - 19.00
Mi 16.00 - 19.00 (Einsteiger)
Fr 16.00 - 19.45 |
BH
WA
BH |
Muriel Hayoz / 079 507 02 24
muriel.hayoz@bluewin.ch
Einsteiger: Daniela Aebischer/0264943248 |
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| LEICHTATHLETIK | FITATHLETIK |
| Kräftigen, Dehnen, Spiel usw. Offen für alle, auch für nicht ehemalige Leichtathleten |
| Di 20.30 - 21.45 |
BH |
Kurt Kolly / 026 493 54 93 |
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| LEICHTATHLETIK | RUN AND FUN
(Jugendliche, Jg. 96 und Junggebl.) |
| Regelmässiges, geleitetes Training
Freude am Laufen wecken
Grundlagen vermitteln
Ausgeglichenes Lauftraining
Wettkämpfe (Freiburger Volkslaufcup) |
jeden DI u/o DO
ab 18.30 |
- |
Sylvia Aeby Hasler (Nachwuchstrainerin SA/Swiss Olympic Trainer A Diplom) / P: 026 418 20 59 |
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| LEICHTATHLETIK | SCHÜLERLEICHTATHLETIK
(Mädchen & Knaben 3.-6.Kl.) |
| Springen, Laufen, Werfen; das ist Leichtathletik, Wir trainieren alle Disziplinen, Teilnahme an Wettkämpfen, Spiel und Plausch gehören auch dazu! |
Mo 17.30 - 19.00
Mi 17.30 - 19.00 |
LA1
LA1 |
Doris Kolly / 026 493 28 12 |
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| LEICHTATHLETIK | WETTKAMPFTRAINING |
| Mehrkampf: Hubert Pauchard
Lauf: Silvia Aeby Hasler
Sprint: Melanie Stempfel
Sprung: Yannick Schmidt
Nachwuchsgruppe: Kurt Kolly
Wurf/Hürden: in Mehrkampf integriert |
Di 18.00 - 20.30
Do 18.00 - 20.30
Sa 10.00 - 12.00
(im Sommer immer im Leimacker) |
LA3/BH
BH
LA 1-3 / BH |
Kurt Kolly / 026 493 54 93; 079 400 70 80
la@tsvd.ch |
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| OFFENES SPORTANGEBOT | AEROBIC Männer und Frauen
Beginn: 5.9.2009 |
| Warm-up, Prestretch, Herz Kreislauf-Training, Cool-down, Muskeltraining, Stretching
FÜR MÄNNER UND FRAUEN |
| Mi 19.00 - 20.00 |
WA |
Alexandra Corminboeuf-Binz / 079 283 25 78 |
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| OFFENES SPORTANGEBOT | WINTERFIT
Beginn: 21.9.2009 bis 24.3.2010 |
| Wir bleiben auch in den kalten Wintermonaten FIT. Für Mann und Frau jeden Alters frei ohne Anmeldung.
Warm-Up, Kräftigen mit und ohne Hilfsmittel, Pulspower, Circuit, Easy Step und Cooldown. Alles, was dem Körper gut tut. Für Nicht-Vereinsmitglieder pro Lektion CHF 5.-- |
Mo 19.00 - 20.00
Mi 19.00 - 20.00 |
LA1
BH |
Ursula Jungo / 026 493 20 24 |
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| SKI | WINTERKURSE
ab 3 Jahren! |
| Ski- und Snowboardkurse kurse ab 3 Jahre, jeweils an 4 Sonntagen im Januar angeboten. Höhepunkt ist ein Plauschrennen, bei dem sich Klein und Gross messen kann. Die Anlässe finden jeweils im Schwarzsee statt. |
| Der Anmeldetalon wird mit dem TSV Info 3/2009 verschickt. |
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Sabine Brügger
P: 026 465 22 44
ski@tsvd.ch |
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| VEREINSTURNEN | FIT AM MORGEN |
| Zu fätziger Musik stählen wir unsere Muskeln, werden beweglicher und fitter. Die Stunde beenden wir dann entspannt mit Stretching. Schaut mal unverbindlich vorbei … |
| Di 08.30 - 09.30 |
BH |
Theres Imstepf-Kaenel / 079 703 84 78 o. 026 493 15 82 |
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| VEREINSTURNEN | FRAUEN |
| Abwechslungsreiche Gymnastik integriert mit Aerobic, Step, Bodyforming, Walking. Wir sucher noch aufgestellte, bewegungsfreudige Frauen für unsere Gruppe: schau doch mal rein! |
| Mi 19.00 - 20.15 |
LA1 |
Katja Müller-Rindlisbacher / 026 493 55 20
Denise Kaeser / 026 492 05 68 |
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| VEREINSTURNEN | FRAUEN FITNESS |
| Fitness in verschiedensten Variationen mit Musik (Aerobic, Step-Aerobic), mit Geräten/Handgeräten, Circuits, Fitball, Theraband, Spiel, Stretching |
| Mo 20.15 - 21.45 |
LA1 |
Thérèse Kaeser / 026 493 44 01 |
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| VEREINSTURNEN | KRAFT UND BALANCE - Männer
17.11.09 - 9.2.10 |
| Ein Angebot in Zusammenarbeit mit der Pro Senectute! Dieses Programm richtet sich an alle Männer, welche mit gezieltem Muskeltraining ihre Lebensqualität erhalten wollen. Ab 60. Jahre - Fit und Gesund sein - Fit und Gesund bleiben. Nicht-Mitglieder des TSVD können auch teilnehmen, allerdings gegen eine zusätzliche Gebühr
JE NACH NACHFRAGE WIRD DIES EIN JAHRESPROGRAMM! |
| Di 16.00 - 17.00 |
LA1 |
Hubert Pauchard / 079 263 22 50 |
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| VEREINSTURNEN | Silbern & Fit - Damen |
| Beweglich sein und bleiben! Wir sind Frauen mit schon einigen Jahren Lebenserfahrung und haben Spass an Bewegung mit Musik. Atem-, Gleichgewcihts- und Entspannungsübungen helfen uns, beweglich und FIT zu bleiben.
Auch für Nicht-Mitglieder des TSVD gegen eine zusätzliche Gebühr (Angebot in Zusammenarbeit mit der Pro Senectute) |
| Mo 16.15 17.15 |
LA1 |
Mireille Schaller / 026 493 31 95
Christine Bütikofer / 026 496 30 56 |
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| VOLLEYBALL | 2. Liga Damen |
| Leistungsmannschaft, Sprungbrett für NLA, Aufstieg in die 1. Liga wird angestrebt |
Mo 20.15 - 21.45
Do 20.15 - 21.45 |
LA3
LA2 |
Conny Grossireder-Bertschy / 026 493 46 51 |
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| VOLLEYBALL | 3. Liga Damen 1 |
| Erfahrene Spielerinnen, Spass im Vordergrund |
| Mi 20.15 - 21.45 |
LA1 |
Florence Marbach / 026 493 29 92 |
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| VOLLEYBALL | 3. Liga Damen 2 |
| Mix aus jungen und erfahrenen Spielerinnen. Spass am Volleyballspielen, aber auch Freude am Wettkampf |
Mo 20.15 - 21.45
Do 20.15 - 21.45 |
LA2
BH |
Karin Brülhart / 079 772 48 88 |
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| VOLLEYBALL | 4. Liga Herren |
| Plausch! |
| kein Training |
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Philipp Cipri / 026 493 39 76 |
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| VOLLEYBALL | 5. Liga Damen |
| Plausch! |
| Di 20.15 - 21.45 |
WA |
Kathrin Niklaus / 026 493 49 25 |
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| VOLLEYBALL | Ballschule
(ab 4. Klasse) |
| Volleyball für die Jüngsten (ab 4. Klasse). Erlernen der Grundlagen für das Volleyballspielen sowie verbessern der koordinativen Fähigkeiten |
| Mo 17.15 - 18.45 |
LA2 |
Myriam Knutti / 026 493 33 77 |
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| VOLLEYBALL | Juniorinnen A1 |
| Leistungsmannschaft, Sprungbrett in die 2. Liga, "Gewinnen im Vordergrund" |
Mo 18.45 - 20.15
Mi 17.45 - 19.15 |
LA3
LA2 |
Karin Brülhart / 079 772 48 88 |
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| VOLLEYBALL | Juniorinnen A2 |
| Meisterschaft, Verfeinerung der Technik, Spass |
Mo 18.45 - 20.15
Mi 17.15 - 18.45 |
LA2
LA3 |
Manuela Spicher / 026 493 16 05 |
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| VOLLEYBALL | Juniorinnen B |
| Teilnahme an Turnieren. Mix aus Minis und Juniorinnen A2 |
| kein Training |
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| VOLLEYBALL | Mini C |
| Teilnahme an Turnieren. Erlernen und verbessern der Grundtechnik und das Verhalten in einem Teamsport |
Mo 17.15 - 18.45
Fr 17.15 - 18.30 |
LA3
LA3 |
Cynthia Loembe |
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| VOLLEYBALL | NLA Damen |
| 1. Mannschaft, höchste Spielklasse - Ziel: Ligaerhalt |
| Training mehrmals in der Woche |
LA2 |
Doris Hofstetter / 026 493 44 54 |
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| VORSCHULALTER | Bewegungsinsel
Beginn: 1.9.2009 bis Ende Juni 201 |
| Dieses Angebot richtet sich an alle Kinder von 2- bis 4jährig. Wir bieten eine Plattform in der Halle und die Kinder entdecken FREI mit dem Mami oder Papi die verschiedenen Spiel- oder Bewegungsmöglichkeiten. Anmeldung ist nicht nötig. Kosten pro Std/Kind: Fr. 3.-- |
| Di 10.00 - 11.00 |
WA |
Corina Stampfli / 026 493 28 00
Anmeldung ist nicht nötig
Kosten pro Std/Kind: Fr. 3.-- |
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| VORSCHULALTER | ElKi-Turnen
Beginn: 2.9.2009 bis Ende Juni 2010 |
| Für Kinder geboren zwischen dem 1.8.2005 und 31.7.2006
ANMELDUNG ERFORDERLICH |
| Mi 10.15 - 11.15 |
LA |
Isabelle Hilken / 026 492 03 46 |
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| VORSCHULALTER | KITU
Beginn: 1.9.2009 bis Ende Juni 2010 |
| Für Kinder, die den Kindergarten besuchen. Wir entdecken zusammen die Halle, die verschiedenen Geräte und lustigen Spiele. Zusätzlich nehmen wir bereits an einem Wettkampf teil.
ANMELDUNG ERFORDERLICH!
ACHTUNG: nur für Kinder im ZWEITEN Kindergartenjahr! |
| Di 16.00 - 17.00 |
LA |
Daniela Schenk / 026 492 07 76
danielaschenk@bluewin.ch |
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| VORSCHULALTER | mini-KITU (Kinderturnen)
Beginn: 2.9.2008 |
| Für Kinder 1 Jahr vor dem Kindergarten. Wie im ELKI aber ohne Mami entdecken wir spielerisch in der Gruppe die Halle und die verschiedenen Geräte
ACHTUNG: nur für Kinder im ERSTEN Kindergartenjahr! |
| Di 16.00 - 17.00 |
LA1 |
Claudia Vonlanthen / 026 493 47 34 |
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| VORSCHULALTER | VAKI-Turnen |
| Am Vaki-Turnen können Kinder von 3- bis 5jährig mit ihrem Papi, Opa oder Götti teilnehmen. Anmeldung ist nicht nötig! |
Sa 10.30 - 11.30
an folgenden Samstagen: 7.11.2009, 12.12.2009, 23.1.2010, 13.3.2010 |
BH |
Anmeldung ist nicht nötig!! |
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